概要

他者を認める行為は、自分の心の余裕を示し、他人の素晴らしさを受け入れる力につながる。
その結果、自分自身もポジティブな気持ちになり、人間関係が円滑になる。

ポイント3つ

1. 他者の努力や成果を素直に認める
   他人を讃えることで、自分の視点が広がる。
2. 嫉妬ではなく共感を持つ
   他者の成功に共感できれば、自分も前向きになれる。
3. 自己肯定感も高まる
   他人を認められる自分に気づき、自己イメージも向上する。

具体的な方法や行動

• 小さな賞賛から始める：身近な人の頑張りを褒めたり感謝の言葉を伝える。
• 他人の成功を喜ぶ：友人や同僚の成功話に、心からの「すごいね！」を言ってみる。
• 自分を他者と比較しない：他人を認めることで、比較の苦しさから解放される。

今日、誰か一人の素晴らしさを見つけて伝えよう。それが、自分の成長のきっかけになる。