81日目：今日は、誰かの成功を心から祝福してみよう
INDEX概要ポイント3つどうするか・・・誰かの成功を心から喜べるとき、あなたの心は成長しているよ概要 人の成功を見たとき、羨ましさや嫉妬を感じることがあるかもしれない。でも、その感情を手放し、純粋に喜べるようになると、...
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80日目：今日、自分の過去に優しい目を向けてみよう
【自分を許すことで、過去から自由になれるよ】 INDEX概要ポイント3つどうするか・・・今日、自分の過去に優しい目を向けてみよう。それが未来への自由な一歩になる。概要 私たちは時に、自分の過去の失敗や後悔に縛られることが...
79日目：小さな親切が、大きな感謝を生むよ
INDEX概要ポイント3つどうするか・・・今日、誰かのためにできる小さな親切を一つ見つけてみよう。それが大きな感謝に繋がるから。概要 親切な行動は、ほんの些細なことであっても、人の心に深い感動を与えることがある。日常の中...
78日目：問題が起きたとき、そこに隠れている学びに目を向けよう
INDEX概要ポイント3つどうするか・・・問題の裏側には必ず何かのヒントが隠れている。それを見つける自分になろう。概要 困難や問題に直面すると、私たちはつい避けたくなるけれど、それらは私たちに何かを教えようとしている。問...
77日目：他人を信じる勇気が、より良い未来を切り開くよ
INDEX概要ポイント3つ具体的な方法や行動少しの勇気で人を信じてみよう。その信頼が、未来を明るくしてくれるはずだから。概要 他人を信じることは、ときに怖さや不安を伴うけれど、その一歩を踏み出すことで信頼関係が生まれ、よ...
76日目：人間関係での衝突は、自分自身を知る機会だよ
INDEX概要ポイント3つどうするか・・・衝突の中には、自分自身を成長させるヒントが隠れている。それを見逃さずに向き合おう。概要 人間関係の衝突は避けがたいものだけど、それをただの「嫌な出来事」として終わらせるのではなく...
75日目：過去の出来事は変えれない。それに対する○○づけは変えれる
INDEX概要ポイント3つ具体的な方法や行動過去を変えることはできない。でも、その意味を変えることで、未来をより良くできる。概要 過去の出来事そのものは変えることができない。しかし、その出来事にどのような意味を持たせるか...
74日目：物事をコントロールしようとせず、流れに身を任せてみよう
INDEX概要ポイント3つ具体的な方法や行動行動を起こしたくなる一言概要 私たちは人生のすべてを思い通りにコントロールすることはできない。むしろ、コントロールしようと強く意識することで、ストレスや不安が増えることが多い。...
73日目:自己犠牲ではなく、自己成長が本当の貢献だよ
INDEX概要ポイント3つどうするか・・・自分を犠牲にするのではなく、自分を高めることで、周りにも素敵な波紋を広げよう。概要 自己犠牲による貢献は一見美しいように見えるけれど、長く続くと心が疲れたり、無理をしてしまったり...
72日目：『ありがとう』という言葉が、心の距離を縮めるよ
INDEX概要ポイント3つどうするか・・・今日、誰かに『ありがとう』を伝えるだけで、心に温かな灯りをともそう。概要 「ありがとう」という感謝の言葉は、相手との心の距離を縮める魔法のような力を持っている。どんなに些細なこと...