概要

私たちは、知らず知らずのうちに「周りの期待」に応えようとしてしまいます。

親や家族の期待：「安定した仕事に就くべき」「結婚するべき」

友人・職場の期待：「みんなと同じようにしなければならない」

社会の期待：「こうあるべき」という固定観念でも、本当に大切なのは 「自分がどうしたいのか」 です。

他人の期待に応え続けると、いずれ疲れ果ててしまいます。—

ポイント3つ

1. 「他人の期待」と「自分の本音」を区別する

→ 周りの意見に流されず、自分の気持ちに正直になる。

2. 誰かに認められるための選択をしない

→ 自分が納得できる選択をすることが、心の充実につながる。

3. 「本当に自分がやりたいこと」に目を向ける

→ 人生は一度きり。他人の期待ではなく、自分の人生を生きる。