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概要

他人の期待や社会的な基準に縛られると、自分自身の生き方が見えなくなることがある。
本当に自分が心からやりたいことを見つけ、それに向かって生きることが、充実感と幸福をもたらしてくれる。
情熱は自分の内側にあり、それを大切にすることが人生を輝かせる鍵。

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ポイント3つ

1. 他人の期待に気づく
   誰かに期待される自分ではなく、どうありたいのかを見つめ直す。
2. 情熱の源を探る
   何をしているときに一番夢中になれるのか、自分に問いかける。
3. 勇気を持って選択する
   他人の目を気にせず、自分の心に従った選択をする勇気を持つ。

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どうするか・・・

• 自分に問いかける時間を作る
  「本当にやりたいことは何だろう？」と、自分の気持ちを紙に書き出してみる。
• 他人の期待を分けて考える
  自分がしていることが「自分の望み」なのか「他人の期待」なのかを見極める。
• ワクワクすることを優先する
  自分が楽しいと思えることに時間を使う。その小さな行動が情熱の道を広げてくれる。
• 違和感を大切にする
  「これを続けるのは違うかも」と思う感覚があれば、その気持ちを無視せず行動を見直す。
• 目標を見つける
  自分の情熱を活かせる目標を具体化し、そこに向かうための一歩を踏み出す。

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「他者の期待ではなく、自分の情熱に従いましょう。」