自分には無理だと思い込んでいることは、本当に「できない」のではなく、「やらない」と決めているだけかもしれない。

自分で作った限界を打ち破ることで、新しい可能性が広がるよ。

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概要

人が抱える「限界」は、実際には自分の思い込みや恐れによって作られていることが多い。
枠を超えて挑戦することで、自己成長や新しい発見が得られる。
「できること」と「できないこと」を決めているのは、他でもない自分自身だ。

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ポイント3つ

1. 限界は思い込みである
   限界を感じるのは、自分の中にある「これ以上は無理だ」という信念から生まれるもの。
2. 挑戦によって可能性が広がる
   限界の外に踏み出すことで、成長や新しい選択肢が見えてくる。
3. 行動が自己信頼を強める
   小さな一歩でも枠を超える行動を続けることで、自分を信じる力が育まれる。

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具体的な方法や行動

1. 自分の「できない」と思う理由を問い直す
   できないと思うことについて「なぜそう思うのか？」と自分に問いかけてみる。
2. 小さな挑戦を積み重ねる
   大きな挑戦ではなく、ほんの少し背伸びするようなことを試してみる。
   例えば、いつもと違うルートで帰宅してみる、苦手だと思う分野に少し触れてみるなど。
3. 過去の成功体験を振り返る
   以前、「無理だ」と思ったことに挑戦して成功した経験を思い出し、自分の可能性を信じる材料にする。

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その限界、本当に超えられないの？まずは小さく挑戦してみよう。