私たちはつい、もっと良くなろう、完璧でいようと頑張りすぎてしまいます。

でも、本当は「そのままのあなた」にすでに価値があるのです。

欠けている部分も、弱さも、すべて含めて、あなたは大切な存在です。

1. 完璧でなくても、愛される資格はある。

2. 自分の価値は、他人の評価では決まらない。

3. 今の自分を受け入れることが、心の安らぎにつながる。

「あなたがあなたを受け入れたとき、人生はもっとやさしくなります。」