私たちは「何かができるから存在していい」と思いがちですが、本当はただ「いる」だけで価値がある存在です。

安心して自分を出せる場所、人、時間があることで、心は癒され、再び歩き出す力が湧いてきます。

1. 居場所は人の根っこを育てる　「ここにいていい」と思える場所は、心の安心感と自己肯定感を育てます。

2. 評価されなくてもいい空間の大切さ　頑張らなくても、取り繕わなくても、ただ“いられる”場が、心を守ってくれます。

3. 自分が誰かの「居場所」になることも　自分にとっての居場所を知ると、誰かにとっての安心も大切にできるようになります。

「あなたにとって、どんなときに『ここにいていい』と感じられますか？」