心がモヤモヤするのは、あなたの内側で何か大切な価値観が反応している証拠です。

違和感は、無視すべきものではなく、自分の本音や大事にしたいことを教えてくれるサインなのです。

1. モヤモヤ＝本心からのメッセージ　

不快感は、感情が「ここに気づいて」と訴えている証拠です。

2. 自分の大切にしたい価値観を見つけるチャンス　

例えば「もっと丁寧に話を聞いてほしかった」という思いから、「相手を尊重する関係」を望んでいる自分に気づけるかもしれません。

3. 違和感を押さえ込まない　

気づきを通じて、自分自身の軸が明確になっていきます。

「その違和感には、あなた自身を守る知恵が隠れています。」