他人の言葉や態度に左右されるのではなく、自分の信念や価値観を持つことが大切です。

1. 他人の評価よりも、自分の気持ちを優先する

2. 感情をコントロールし、自分の軸を持つ

3. 自分らしく生きることで、心が軽くなる

「あなたは、あなたの人生の主人公です。」