人を励まそうとするとき、自分が疲れ切っていたら、その言葉は力を失ってしまいます。

まず自分を大切にし、いたわることで、自然とまわりの人を勇気づけられる存在になれるのです。

1. 自分のケアが第一歩自分をいたわることで、心に余裕が生まれる。

2. 自然な勇気づけ自分が満たされていると、その温かさが言葉や態度ににじみ出る。

3. 与える前に満たす他人への勇気づけは、自分を満たすことから始まる。

「あなたが自分をやさしく扱うことは、誰かを勇気づける準備でもあるのです。」 🌿