落ち込むのは、あなたが諦めていない証拠。

うまくいかなくて悔しかったり、自分を責めたくなったり…。

その感情の奥には、「本当はこうしたかった」「もっと良くなりたい」という前向きな願いが隠れています。

落ち込む気持ちさえも、自分を大切に思う心のあらわれです。

1. 落ち込むのは“感受性”が豊かな証。　自分に対して真剣だから、気持ちが沈む。それは“動こうとしている心の動き”でもある。

2. 感情は、次の行動へのエネルギー源になる。　落ち込んだあとに湧き上がる「次こそは…」という気持ちが、あなたを成長させる。

3. 心が痛むのは、心が生きているから。　何も感じなくなったら、前進もできない。落ち込むことにも、意味がある。

落ち込んでいるあなたは、実はすでに前を向き始めているのかもしれません。

その小さなサインを、見逃さないでくださいね。