人間関係で一番苦しくなるのは、「相手を思い通りにしよう」としてしまうときです。

でも、人の心や行動はコントロールできません。その事実を受け入れると、自分のエネルギーを「自分にできること」に使えるようになり、心は驚くほど軽くなります。

1. 人は人、自分は自分他人を変えるより、自分のあり方を整える方がずっと楽になる。

2. 境界線を大切にする「ここからは相手の領域」と認めると、人間関係に安心感が生まれる。

3. 手放すことで自由になる執着や支配心を手放すと、自分らしい選択がしやすくなる。

あなたが今日、手放せる「相手へのコントロール欲」はどんなものですか？