人は「できなかったこと」に意識を向けすぎると、心が重くなります。

でも、本当に大切なのはできない理由を探すことではなく、できる方法を見つけること。

小さな一歩でも、それは確実に前進です。

1. できない原因探しより、できる工夫を。　「無理だ」と決めつける前に、できる範囲を考えてみる。

2. 行動は心を軽くする。　小さな成功体験が、自信の土台になる。

3. 責めるより育てる視点を持つ。　自分を叱るより、応援してあげたほうが力が出る。

「できること」を見つける人は、自分を信じる人に育っていく。