やる気は「出てくるのを待つもの」ではなく、動き出すことで生まれるもの。

何もしないでいると、やる気も自信もなかなか湧いてきません。

でも、小さな一歩を踏み出すと、それが波紋のように心を動かし、やる気がついてくるのです。

1. 行動が感情を引っ張ってくれる。　「とりあえずやってみる」ことで、心も体もスイッチが入る。

2. 最初の一歩は、小さくてOK。　机を片付ける、5分だけ始める…そんなことで十分スタートになる。

3. “やる気”は結果ではなく“反応”。　何かをやったあとに「思ったよりできた」「気分が変わった」と感じることが、次の原動力になる。

「何かを始めたいけど、やる気が出ない…」というあなたへ。

実は、“やる気”は、行動のあとにやってくるのです。今日、小さな一歩を踏み出してみませんか？