現代は“できることが多い人＝価値がある人”とされがちですが、本当の価値は、存在そのものや心の在り方にあります。

無理に何かを成し遂げようとせず、自分らしさを認めることが大切です。

1. 存在そのものに価値がある：　あなたが“いる”こと自体が、すでに誰かの支えになっています。

2. 他人との比較は不要：　「人よりできる・できない」で価値を測るのは、真実ではありません。

3. できない自分も受け入れる：　挑戦してうまくいかなくても、あなたの価値は何も減りません。

「今日、ただ“あなたであること”を大切にしてみてください。」